Твой дом там, где ты повесил голову своего врага
Сегодняшняя тренировка прошла весьма неплохо, если не считать того, что Эдуард Алексеевич включил режим "живым с тренировки никто не уйдет".
Перед тренировкой я почти уладила большую часть финансовых вопросов с Машкой (она заведует сбором средств на подарки, а в этом месяце просто невероятное количество дней рождения у наших членов), а вот именинник сегодняшнего дня Паша, которому мы заготовили подарок на тренировку не пришел, хоть и обещался быть. Димы тоже не было, так что уладить свои разногласия мы не смогли, придется ждать до субботы.
Пол за нас снова помыла уборщица вы только Бартошу не говорите, а то он обидится, он хотел, чтобы мы сами мыли пол, но он успел высохнуть и пробежка у нас все-таки была. Из-за опоздания и неявки основной части наших доспешников я неожиданно оказалась в строю прямо за Машкой, второй по счету мой кошмар, что все кто правее меня решили прогулять тренировку и мне придется вести разминку последнее время становится все реальнее. На пробежке мне удалось пробежать 17 кругов из 20, что меня несказанно радует.
На субури Эдуард Алнксеевич был неожиданно строг. Обычно он весьма снисходительно относится к остановкам, на то, чтобы передохнуть, но сегодня он постоянно говорил продолжать работу, даже через силу. После 6 кругов дзего- и нанаме-субури, он дал нам тридцатисекундную передышку, во время которой как коршун кружил вокруг строя и громко отсчитывал каждую секунду. 6 кругов мэна и котэ и передышка, но на этот раз в 20 секунд. Затем 3 круга цки и 10 секунд.
Потом мы разбились на пары и был "антай". Сегодня Эдуард Алексеевич, наконец, объяснил, что это все-таки упражнение на контроль дистанции и противника, так что первый раз мы его проделали чуть медленне, но зато с соблюдением дистанции я с трудом подавила желание дать пять Машке от избытка чувств. На второй раз, конечно, тренер приказал чуть ускорится, но все равно темп был гораздо ниже, чем обычно.
Потом была серия из пятнадцать тобикоми-мэнов. Мне как на зло попался в пару Егор. Нет, парень он хороший и в клубе почти столько же сколько и я, пришел вроде на одно или два занятия раньше меня, у нас вообще почти все люди нормальные, просто с некоторых пор, еще до семинара, мальчишки у нас слегка испортились, начали слегка выделываться и показывать какие они у нас крутые. В принципе, это тренировке не мешает, ну хотят они показать, что могут кирикаэши на три вдоха сделать, ну и пусть, мне до этого дела нет. Но когда начинаются претензии насчет дистанции и скорости движения, тут уже финиш. Один из парней даже заявил, что нам девушкам не сравнится с мужчинами в скорости и технике. Ложкину, что ли пригласить... *задумчиво* Дорогова-то, конечно, зато сразу уменьшит градус мужского шовинизма)))) Так вот, Егор в плане "испорченности" один из первых, хотя как я уже говорила, парень он не плохой. Так вот с дистанцией у на вышла небольшая напряженка: кода я двигалась прерывистыми шагами ему не нравилась скорость, а когда начала двигаться без остановки - он перестад до меня доставать.
Я же в легком ауте от начала тренировки отлажала ему все эти тобкоми в обратную сторону настолько лажово, что Эдуард Алексеевич заметил и сдклал мне замечание, что это ни что не похоже.
Сегодня я ощутила пристальное внимание тренера к своей персоне, что говорит о том, что появилось много лажи или что Эдуард Алексеевич наконец нашел время её исправить, пока нас мало. Сначала на хайа-субури номер 1 в парах он встал сбоку и стал исправлять мой тобикоми или фумикоми, разницы особой я пока не знаю, вслед за тобикоми, мне было приказано бить слабее, потом бить слабее по синаю, но в то же время громче стучать ногой о пол, а пот ещё и обратить внимание на замах. он хочет всего и сразу, а у меня так не получается: начинаю думать о замахе - тобикоми летит в тартарары, исправляю тобикоми, и удар становиться сильным.
Потом на других упражнениях он постоянно поправлял мою лажу и подрабатывал полкой-погонялкой, едва я пыталась расклеится и начать ещё больше лажать.
Не обошлось и без любимого издевательства нашего тренера, под названием: "упражднение на развитие дыхания". 2 мэна на один выдох, 3-4-5 и 2-5 мэнов на один долгий выдох. То что мы их делали по очереди, слегка предохранило нас от усталости, но не уберегло от мозолей, которые мигом повыскакивали на руках.
В завершение тренировки Эдуард Алексеевич улыбаясь до ушей сказал, что завтра мы будем себя "прекрасно" чувствовать до зарядки.
Перед тренировкой я почти уладила большую часть финансовых вопросов с Машкой (она заведует сбором средств на подарки, а в этом месяце просто невероятное количество дней рождения у наших членов), а вот именинник сегодняшнего дня Паша, которому мы заготовили подарок на тренировку не пришел, хоть и обещался быть. Димы тоже не было, так что уладить свои разногласия мы не смогли, придется ждать до субботы.
Пол за нас снова помыла уборщица вы только Бартошу не говорите, а то он обидится, он хотел, чтобы мы сами мыли пол, но он успел высохнуть и пробежка у нас все-таки была. Из-за опоздания и неявки основной части наших доспешников я неожиданно оказалась в строю прямо за Машкой, второй по счету мой кошмар, что все кто правее меня решили прогулять тренировку и мне придется вести разминку последнее время становится все реальнее. На пробежке мне удалось пробежать 17 кругов из 20, что меня несказанно радует.
На субури Эдуард Алнксеевич был неожиданно строг. Обычно он весьма снисходительно относится к остановкам, на то, чтобы передохнуть, но сегодня он постоянно говорил продолжать работу, даже через силу. После 6 кругов дзего- и нанаме-субури, он дал нам тридцатисекундную передышку, во время которой как коршун кружил вокруг строя и громко отсчитывал каждую секунду. 6 кругов мэна и котэ и передышка, но на этот раз в 20 секунд. Затем 3 круга цки и 10 секунд.
Потом мы разбились на пары и был "антай". Сегодня Эдуард Алексеевич, наконец, объяснил, что это все-таки упражнение на контроль дистанции и противника, так что первый раз мы его проделали чуть медленне, но зато с соблюдением дистанции я с трудом подавила желание дать пять Машке от избытка чувств. На второй раз, конечно, тренер приказал чуть ускорится, но все равно темп был гораздо ниже, чем обычно.
Потом была серия из пятнадцать тобикоми-мэнов. Мне как на зло попался в пару Егор. Нет, парень он хороший и в клубе почти столько же сколько и я, пришел вроде на одно или два занятия раньше меня, у нас вообще почти все люди нормальные, просто с некоторых пор, еще до семинара, мальчишки у нас слегка испортились, начали слегка выделываться и показывать какие они у нас крутые. В принципе, это тренировке не мешает, ну хотят они показать, что могут кирикаэши на три вдоха сделать, ну и пусть, мне до этого дела нет. Но когда начинаются претензии насчет дистанции и скорости движения, тут уже финиш. Один из парней даже заявил, что нам девушкам не сравнится с мужчинами в скорости и технике. Ложкину, что ли пригласить... *задумчиво* Дорогова-то, конечно, зато сразу уменьшит градус мужского шовинизма)))) Так вот, Егор в плане "испорченности" один из первых, хотя как я уже говорила, парень он не плохой. Так вот с дистанцией у на вышла небольшая напряженка: кода я двигалась прерывистыми шагами ему не нравилась скорость, а когда начала двигаться без остановки - он перестад до меня доставать.
Я же в легком ауте от начала тренировки отлажала ему все эти тобкоми в обратную сторону настолько лажово, что Эдуард Алексеевич заметил и сдклал мне замечание, что это ни что не похоже.
Сегодня я ощутила пристальное внимание тренера к своей персоне, что говорит о том, что появилось много лажи или что Эдуард Алексеевич наконец нашел время её исправить, пока нас мало. Сначала на хайа-субури номер 1 в парах он встал сбоку и стал исправлять мой тобикоми или фумикоми, разницы особой я пока не знаю, вслед за тобикоми, мне было приказано бить слабее, потом бить слабее по синаю, но в то же время громче стучать ногой о пол, а пот ещё и обратить внимание на замах. он хочет всего и сразу, а у меня так не получается: начинаю думать о замахе - тобикоми летит в тартарары, исправляю тобикоми, и удар становиться сильным.
Потом на других упражнениях он постоянно поправлял мою лажу и подрабатывал полкой-погонялкой, едва я пыталась расклеится и начать ещё больше лажать.
Не обошлось и без любимого издевательства нашего тренера, под названием: "упражднение на развитие дыхания". 2 мэна на один выдох, 3-4-5 и 2-5 мэнов на один долгий выдох. То что мы их делали по очереди, слегка предохранило нас от усталости, но не уберегло от мозолей, которые мигом повыскакивали на руках.
В завершение тренировки Эдуард Алексеевич улыбаясь до ушей сказал, что завтра мы будем себя "прекрасно" чувствовать до зарядки.
-
-
18.03.2011 в 14:44и это ж здорово что тренер указывает на ошибки - точно знаешь, где не так и как это исправить))))