Твой дом там, где ты повесил голову своего врага
Сегодняшняя тренировка была одновременно легче и тяжелее предыдущей.
Сегодня мы работали в щадящем режиме, но в доспехах. Щадящий режим заключался в том, что вместо 5 проходов мы делали 3, и у нас было во время тренировки 2 перерыва: перед надеванием мэнов и в середине доспешной тренировки. Перерывы были не слишком большими, первый - 2 минуты, а второй - минуты 3, но и это было очень хорошо.
В начале у нас была общая парная работа: мэн, котэ и до с проходом, в которой участвовали все пришедшие на тренировку и доспешники и бездоспешные. Мне один из бездоспешных слегка отбил руку на котэ. Вот из-за этого и нужно, чтобы они по-чаще с нами работали. А один из доспешников на хики-котэ по руке добавил так, что Эдуард Алексеевич сам лично попросил наших слабее бить мне котэ. Что самое смешное, били и попадали мне именно по перчатке, вот только защита там не слишком хорошая ладно, не чего ныть, все равно с этими кризисами лучшего не предвидится
Сегодня у нас была куча хики-вадза. Особых погрешностей у меня замечено не было, если не считать постоянного замечания Эдуарда Алексеевича насчет того, что думать нужно о что я делаю и тобикоми четче делать, хотя тобикоми - это общая проблема всех наших, которая решиться сама со временем и практикой.
Еще сегодня у нас сегодня было дзи-гейко, в конце которого наш добрый тренер объяснил, что мы должны освоиться в нем с большими ударами по тому что будем его сдавать неужели у нас все-таки будет семинар? хотелось бы, а то уже зависть берет, когда Эдуард Алексеевич упоминает о том, что раньше семинары каждые 3 месяца стабильно проходили. да и радостные посты отдельных ПЧ вызывают легкую тоску
Потом у нас было другое кейко, где все можно. Я сегодня провела 4 поединка, 2 из которых не в свою очередь (я должна была по логике вещей уходить на перерыв, но кто-то из остальных поднимал руку и шел на перерыв вместо меня, а я оставалась на ротации). Точнее, полных поединков я провела 3, а четвертый, последний, Эдуард Алексеевич остановил после того, как мой партнер заехал мне по ребрам и я на пару секунд скривилась от боли, но все же выпрямилась и готова была продолжить бой. Сама бы я скорее скопытилась прямо там в поединке, чем ушла. Все бы ничего, но мне по ребрам попали в поединках второй раз подряд (до этого мне в прошлом поединке тоже попали по тому же месту) и неизвестно какой по счету вообще за тренировку.
А вообще, с мальчишками в поединке быть для меня пока что дохлый номер. Если ещё в дзи-гейко я могу хоть что-то сделать и нанести удар, все-таки это входит в формат задачи, то в кейко, где все можно, они просто не дают приблизиться. А вообще, они избрали себе весьма подленькую тактику: они ждут пока ты начнешь нападение, ставят блок, а потом наносят удар, чаще всего до, при этом не особо целясь. Другим способом вести бой у них является психологическая атака. Они просто идут на тебя и отбивают синай в стороны, тем самым заставляя пятиться. а потом ещё Эдуард Алексеевич ругается из-за того, что много по площадке бегаем(((((
Сегодня Эдуард Алексеевич напрочь раскритиковал мою стойку, точнее её полнейшее отсутствие в кейко. Причем критиковал во время третьего поединка))))
Из позитива: нам сегодня выдалимультибудопаспорт
Сегодня мы работали в щадящем режиме, но в доспехах. Щадящий режим заключался в том, что вместо 5 проходов мы делали 3, и у нас было во время тренировки 2 перерыва: перед надеванием мэнов и в середине доспешной тренировки. Перерывы были не слишком большими, первый - 2 минуты, а второй - минуты 3, но и это было очень хорошо.
В начале у нас была общая парная работа: мэн, котэ и до с проходом, в которой участвовали все пришедшие на тренировку и доспешники и бездоспешные. Мне один из бездоспешных слегка отбил руку на котэ. Вот из-за этого и нужно, чтобы они по-чаще с нами работали. А один из доспешников на хики-котэ по руке добавил так, что Эдуард Алексеевич сам лично попросил наших слабее бить мне котэ. Что самое смешное, били и попадали мне именно по перчатке, вот только защита там не слишком хорошая ладно, не чего ныть, все равно с этими кризисами лучшего не предвидится
Сегодня у нас была куча хики-вадза. Особых погрешностей у меня замечено не было, если не считать постоянного замечания Эдуарда Алексеевича насчет того, что думать нужно о что я делаю и тобикоми четче делать, хотя тобикоми - это общая проблема всех наших, которая решиться сама со временем и практикой.
Еще сегодня у нас сегодня было дзи-гейко, в конце которого наш добрый тренер объяснил, что мы должны освоиться в нем с большими ударами по тому что будем его сдавать неужели у нас все-таки будет семинар? хотелось бы, а то уже зависть берет, когда Эдуард Алексеевич упоминает о том, что раньше семинары каждые 3 месяца стабильно проходили. да и радостные посты отдельных ПЧ вызывают легкую тоску
Потом у нас было другое кейко, где все можно. Я сегодня провела 4 поединка, 2 из которых не в свою очередь (я должна была по логике вещей уходить на перерыв, но кто-то из остальных поднимал руку и шел на перерыв вместо меня, а я оставалась на ротации). Точнее, полных поединков я провела 3, а четвертый, последний, Эдуард Алексеевич остановил после того, как мой партнер заехал мне по ребрам и я на пару секунд скривилась от боли, но все же выпрямилась и готова была продолжить бой. Сама бы я скорее скопытилась прямо там в поединке, чем ушла. Все бы ничего, но мне по ребрам попали в поединках второй раз подряд (до этого мне в прошлом поединке тоже попали по тому же месту) и неизвестно какой по счету вообще за тренировку.
А вообще, с мальчишками в поединке быть для меня пока что дохлый номер. Если ещё в дзи-гейко я могу хоть что-то сделать и нанести удар, все-таки это входит в формат задачи, то в кейко, где все можно, они просто не дают приблизиться. А вообще, они избрали себе весьма подленькую тактику: они ждут пока ты начнешь нападение, ставят блок, а потом наносят удар, чаще всего до, при этом не особо целясь. Другим способом вести бой у них является психологическая атака. Они просто идут на тебя и отбивают синай в стороны, тем самым заставляя пятиться. а потом ещё Эдуард Алексеевич ругается из-за того, что много по площадке бегаем(((((
Сегодня Эдуард Алексеевич напрочь раскритиковал мою стойку, точнее её полнейшее отсутствие в кейко. Причем критиковал во время третьего поединка))))
Из позитива: нам сегодня выдали
-
-
29.05.2011 в 13:24на первый кю сдают дзигейко (по крайней мере, у нас)
кейко, где все можно, они просто не дают приблизиться
если они намного выше, бей котэ (твоё расстояние их котэ - это примерно их расстояние твоего мэна). А с людьми твоего роста.... ты и не приближайся : если человек твоего роста наносит тебе мэн, когда ты только пытаешься начать удар, значит, ты неверно рассчитываешь 1) время удара 2) необходимое для тебя расстояние для удара.
раскритиковал мою стойку, точнее её полнейшее отсутствие в кейко
мне кажется, ты недооцениваешь значение базовой стойки ( от неё зависит насколько ты готова к удару, можешь ли в любой момент начать выполнять вадза - и даже как быстро ты сможешь это сделать, например, если у тебя вес на правой ноге, ты всегда будешь проигрывать человеку с правильной стойкой просто потому, что тебе для шага вперёд правой понадобится дополнительная секунда на перенесение веса в толчковую ногу... но как бы это мои грабли были - мне прям после боль-мень выравненного баланса стало намного проще, я стала намного быстрее и легче. поэтому сейчас отрабатывает ещё и равномерный баланс на переходе от семэ к удару).... что именно сказал тебе тренер о ней?
ты же пишешь здесь о кендо... почему ты не пишешь конкретно о тех ошибках. о которых тебе говорят? неужели ты запоминаешь всё? 0_о и не хочется перечесть старые посты, чтобы посмотреть, что, допустим, за месяц исправила и не исправила?
Ну в этом моём вопросе немного эгоизма: я бы узнала, на что из техники обращают ваше внимание)))
-
-
29.05.2011 в 14:58наверное, по тому, что об ошибках напрямую не говорят. Эдуард Алексеевич у нас один на все 4 группы и ему не всегда хватает времени и сил, чтобы каждому объяснить все ошибки. Он указывает на ошибки в основном не на словах, а жестами и показывает как это можно исправить. Правда, делает он это в зависимости от загруженности раз в 3-5 занятий
то именно сказал тебе тренер о ней?
что это не стойка кендоки, а так по болоту в мокроступах ходят)))
-
-
29.05.2011 в 23:33А как ты собираешься это исправить?
если тебе не объяснили, в чём именно твоя ошибка, подойди после занятия и спроси, что конкретно следует исправить. Если не будешь знать свою ошибку, не сможешь же её исправить...... ты ведь хочешь научиться правильно делать?... Про мокроступы... это , конечно, поэтично, но не очень практично.... должно же быть что-то "левая пятка смотрит внутрь", "Бёдра не фронтально", "Слишком сгибаете такую-то ногу", "вес в правой ноге", "корпус наклонён вперёд" и т.д. Это как бы не тот случай, когда стоит смущаться и ждать озарения.... если есть человек. который может помочь научиться делать лучше, почему же не обратиться за помощью... будь уверена, ему не будет жаль пяти минут на объяснения, иначе он не занимался бы с вами вообще. Да и если ты сможешь исправить ошибку, он будет только рад: чем быстрее вы будете расти, тем интереснее с вами будет заниматься.... как-то так...
-
-
30.05.2011 в 00:23следить за стойкой)))
Тут дело в том, что я довольно рассеяна, особенно, когда тренировка длится уже достаточно долго, я устаю и перестаю обращать внимание на правильность того, что я делаю. Мне Эдуард Алексеевич крикнет, чтобы я собралась, и я начинаю некоторое время думать о том, что я делаю и все идет нормально, а потом снова расслабляюсь и все снова идет под откос
если тебе не объяснили, в чём именно твоя ошибка,
да в том-то и дело, что Эдуард Алексеевич мою ошибку объяснил перед всеми, при этом остановив остальные поединки
-
-
30.05.2011 в 10:10следить за стойкой)))
я, наверно, не совсем точно выразилась: за чем именно в стойке ты собираешься следить? Просто "следить за стойкой" - это всё равно что сказать "следить за мечом" (Попробую объяснить свою мысль: я слежу за синаем, но не умею делать суриагэ , и сколько бы ни следила, не научусь, пока не отработаю: реакцию на начало удара как только противник из семе переходит в атаку, не научусь делать резкое движение кистями, так чтобы мой синай определённой своей частью встретил определённую часть синая противника и чтобы при этом синай противника соскользнул по моему, и пока не научусь делать это в одно движение с нанесением ответного удара. И пока я отрабатываю прямой вход с давлением на центр и прямой удар. я ни на йоту не становлюсь ближе к суриагэ. Соответствено, мне кажется. что ты можешь сколько угодно следить за стойкой вообще или за какой-то её частью, не имеющей отношения к твоей ошибке. но пока ты не сосредоточишься на исправлении конкретной ошибки, ты её не исправишь. ). Разве для тебя "следить за стойкой" не разбивается сразу на десяток задач: прямая спина, большой палец левой ноги на линии окончания правой пятки, бёдра фронтально, левое колено смотрит вперёд (соответственно, левая пятка не завёрнута внутрь), левая пятка оторвана от пола на расстояние 1 см., правая нога чуть огнута, левая практически прямая. И следить, соответственно, выглядит примерно так: "галочка, галочка, галочка. о, ногу завернула - вернуть в обратное положение, о, левая слишком сильно оторвана от пола - надо сделать 1 см до пола"
Эдуард Алексеевич мою ошибку объяснил
так что, он сказал, ты делаешь неверно? она слишком широкая? или что?
перед всеми, при этом остановив остальные поединки так стыдно - это всё не имеет никакого отношения к самой стойке. сорри за резкость, но ты совершенно не отделяешь свою технику от общего хода занятий и мнения других 0_о тебя вообще что там волнует - что подумали люди или твой собственный прогресс? Ты туда ходишь смущаться или учиться? Расслабься - слушай только замечания тренера: и отрицательных эмоций меньше, и толку больше
я устаю и перестаю обращать внимание на правильность того, что я делаю.
так нельзя.... не только в кендо.... сама за собой следить не будешь, ничему не научишься же... только ошибки старые закреплять..... имхо
-
-
30.05.2011 в 11:36Ладно, попробую ещё раз. как же трудно подбирать слова к тому, что сама не видишь, а ощущаешь. В поединке с парнями, я слабее их на 2 головы и просто напросто не могу сражаться с ними на равных, поэтому мне приходится постоянно перемещаться по площадке и мельтешить, имитируя бурную деятельность. Во время этой бурной деятельности, я устаю и перестаю следить за стойкой, в результате чего у меня появляются различные заступы (при сохранении общего вида стойки) и если противник начинает резко на меня идти, а я устав быть манекеном стараюсь отойти знаю, я что самурай не отступает, но жить-то хочется)), то тут я вообще забываю про стойку и улепетываю как придется.
Вот на это и обратил внимание всех окружающих Эдуард Алексеевич. Он указал на то, что стойка должна быть неизменной и постоянной. И нужно думать о том, что я делаю.
Так что теперь я буду следить за всеми этими нюансами (ширина стойки, заступы, правильность боковых перемещений), на каждый из которых по отдельности нам не указывают, но которые мы отрабатывали на начальном этапе тренировок. Нам проста дают направление, в котором нужно работать, а дальше лишь корректируют наше движение вперед. Если выявляют грубые ошибки, то указывают на них и путь их решения, но исправлять их следует уже самостоятельно.
-
-
30.05.2011 в 13:47???
если противник начинает резко на меня идти, а я устав быть манекеном стараюсь отойти
ммм..... не знаю-не знаю, нам вообще по-другому объясняют взаимодействие в кейко....в дзигейко нам вообще не рекуомендуют не защищаться и не убегать, а пропускать удар (и анализировать, почему мы не смогли атаковать раньше), но вы мб что-то другое отрабатываете.... мы пока только атакой занимаемся, даже не припомню, чтобы что-то кроме каеши до делали на защиту..... и перемещения все тоже только на атаку отрабатываем....
Но теперь я поняла, в чём ошибка, это мне и было интересно - спасибо! )))