Твой дом там, где ты повесил голову своего врага
Сегодня Эдуард Алексеевич принес на тренировку видеокамеру и снимал нас.
Тренировка сегодня была довольно сложная, особенно субури. Сегодня, впервые за довольно долгое время у нас был полный комплекс субури, включая хайа-субури двух видов, которые мы делали почти без перерыва. А последнее хайа-субури, которое обычное, мы делали вообще без остановок и считая по очереди по всему кругу. К концу круга у меня было ощущение, что я прямо сейчас там и повалюсь, но падать было нельзя: Эдурд Алексеевич сказал, что если кто-то остановиться - то добавят ещё десяток хайа-субури, а если упадет - то вообще сначала начнем, так что пришлось держаться.
Слава Богу сразу после хайа-субури объявили перерыв.
Ещё сегодня мы делали новый вид кирикаэши, там вместо сайо-мэнов были два котэ обычное и верхнее по 20 раз через весь зал. Ещё было обычное кирикаэши и кирикаэши с до через весь зал. Кирикаэши с до на мой взгляд самое трудное в плане физической подготовки, очень выматывает.
Ещё тренировку осложняло то, что из троих девчонок воду сегодня с собой взяла только Маринка и только поллитра, которых на нас троих оказалось маловато, так что тренировка проходила в экстремальном режиме. Хотя, в мэнах было бы страшнее.
Тренировка сегодня была довольно сложная, особенно субури. Сегодня, впервые за довольно долгое время у нас был полный комплекс субури, включая хайа-субури двух видов, которые мы делали почти без перерыва. А последнее хайа-субури, которое обычное, мы делали вообще без остановок и считая по очереди по всему кругу. К концу круга у меня было ощущение, что я прямо сейчас там и повалюсь, но падать было нельзя: Эдурд Алексеевич сказал, что если кто-то остановиться - то добавят ещё десяток хайа-субури, а если упадет - то вообще сначала начнем, так что пришлось держаться.
Слава Богу сразу после хайа-субури объявили перерыв.
Ещё сегодня мы делали новый вид кирикаэши, там вместо сайо-мэнов были два котэ обычное и верхнее по 20 раз через весь зал. Ещё было обычное кирикаэши и кирикаэши с до через весь зал. Кирикаэши с до на мой взгляд самое трудное в плане физической подготовки, очень выматывает.
Ещё тренировку осложняло то, что из троих девчонок воду сегодня с собой взяла только Маринка и только поллитра, которых на нас троих оказалось маловато, так что тренировка проходила в экстремальном режиме. Хотя, в мэнах было бы страшнее.
-
-
21.06.2011 в 13:04-
-
21.06.2011 в 21:14Может быть, когда мы наконец доделаем новый сайт там и выложат часть видео и с семинаров и с внутренних тренировок))) Во всяком случае я на это надеюсь
-
-
21.06.2011 в 23:57